GKL & Family @ Buka Puasa.

Menjelang berakhirnya Ramadan dan semua geng GKL dan keluarga nak balik kampung untuk menyambut Hari Raya Aidil Fitri, GKL & Family telah mengadakan satu majlis berbuka puasa yang meraikan ahli-ahli GKL beserta keluarga masing-masing.

Segala makanan & minuman bagi majlis ini telah disediakan secara kerjasama semua ahli, macamlah masa aktiviti kayuhan, yang mana ahli-ahli GKL akan bekerjasama untuk menjayakan setiap aktiviti.

Hayatilah gambar-gambar majlis GKL ini.

Kayuhan Malam GKL

Pada 25 Ogos yg lalu, aku bersama kawan-kawan GKL telah melakukan kayuhan malam dari Kuah ke Padang Matsirat melalui Pemandangan Indah, Bukit Chengkuan. Kayuhan ini disertai oleh Bidde, Non, Awie, Fazze, Isc, Raddine dan sorang ahli baru group kami, Rai.

Saksi lah gambar-gambar trip malam kami ini.

Rehat sekejap setelah mendaki kat Sungai Menghulu.

Kayuhan Malam yang menyeronokkan.

GKL Night Rides.

Berehat sekejap kat Mata Air - Simpang ke Tok Senik

Fazrul dengan gaya tetapnya.... he he he

Besemangat & seronok walaupun agak tercungap selepas mendaki kat Padang Golf.

Nampak tak Fazrul dengan gayanya yang mahsyur itu. Non tetap maintain.

Ni kat Simpang Perana, juga berehat selepas pendakian ke 3. Ambik nafas lagi.

Berhenti minum-minum kat Padang Matsirat. Fazrul tetap dengan gayanya walaupun kat meja makan.

Bidde kalau bergaya, memang pakar punya... Rai dok jeling saja. Awie dok tengok cicak ke tokke kat siling kedai.


Ada lagi kayuhan malam yang bakal menyusul terutamanya pada bulan puasa ni.

Kembali Berkayuh

Setelah sekian lama berehat disebabkan kecederaan pada meniskus dan ligamen lutut sebelah kanan kaki aku, aku telah pun memulakan kemabali kayuhan. Namun begitu, buat ketika ini aku telah bertukar kepada roadbike - Louis Garneau MER. Aku menggunakan roadbike kerana bagi aku ianya lebih ringan dan aku hanya berkayuh di atas jalan saja, tidak seperti sebelum ini yang banyak lakukan kayuhan offroad.

Inilah Louis Garneau MER yang aku gunakan buat masa ini.

Bergambar sebelum kayuhan pertama LG ini.

Berhenti sekejap berhampiran Markas TLDM Wilayah Utara.

Semasa kayuhan Kuah - Air Hangat - Ulu Melaka - Sungai Menghulu - Kuah.

CEDERA! Tapi bukan kerana BASIKAL

21 Mac 2010, hari yang agak malang bagi aku. Aku terjatuh dan tercedera semasa melatih pelajar-pelajar aku lari berpagar. Setelah di X-ray, 2 kali, didapati semua tulang-tulang yang berkaitan tidak langsung cedera, patah atau retak.

Jangkaan doktor, boleh jadi ligamen atau otot pada paha dan lutut sebelah kanan aku terkoyak. Jadi aku dirujuk kepada Pakar Otopedik pada 22 April nanti.

Setelah diperiksan oleh Pakar Ortopedik, adalah disahkan bahawa MENISCUS pada sebelah kanan kai aku terkoyak. Aku dinasihatkan untuk melupakan seketika aktiviti-aktiviti lasak yang melibatkan penggunaan kaki untuk beberapa ketika. Aku juga telah menjalani beberapa sesi fisioterapi sehingga ke hari ini.

Pada 18 Julai nanti, aku dikehendaki menjalani sesi MRI di Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Star.

Yang menyedihkan aku, aktiviti kayuhan terpaksa aku lupakan, walaupun dok geram tengok basikal aku yang telah diupgradekan tu.

Haiiii,,,,,...... sabar je lah....

Terima kasih buat kakak Missi yang baik hati ni. Walaupun sarat mengandung, tetap menolak aku.

Terima kasih kepada FAZRUL kerana gambar-gambar ini.

Telah di Upgrade...... GIANT

Inilah rupa terbaru MTB aku setelah dibuat beberapa pengubahsuaian. Kerja-kerja pengubahsuaian ini telah dilakukan oleh kawan aku yang juga seorang pengusaha kedai basikal & MTB dan seorang biker yang terkenal di Langkawi ini, iaitu Art.

Art jugalah yang telah memperkenalkan aku dan group aku kepada kayuhan offroad dan beliau dan member-member dari team 99Bikes sering membawa kami menjelajah kawasan-kawasan kayuhan offroad di Langkawi ini.

Aku amat berpuashati dengan hasil tangan Art. Nikmatilah kehenseman MTB aku ini.

Handle bar TRUVATIV putih lagi - matching dengan frame.

Saddle - FIZIK GOBI XM, juga warna putih.

Tayar - KENDA KARMA 2.10 (depan) & KENDA NEVERGAL JOHN TOMAC 1.95 (belakang)
RIM - MAVIC 223

Art sedang 'setting'

Bukit Hantu III - Rekod Baru Tercatat.

Pada 09 Mac 2010, satu lagi sejarah telah tercipta bila geng aku dan kawan-kawan yang seramai 16 orang telah mengadakan sekali lagi kayuhan ke Bukit Hantu - Theresa Dobby. Bilangan perserta teramai setakat ini dalam semua kayuhan offroad. Kali ini kami mengikut trek di belakang Taman Kenari, iaitu trek yang aku ikuti bersama dengan Ah Chai dan Garnett dulu. Cuma kali ini, kami mengambil jalan keluar di Theresa Dobby dan jalan keluar kali ini berbeza dengan jalan yang diikuti semasa kayuhan yang kedua.

Walaupun agak ramai, ternyata menyeronokan terutamanya bagi geng yang kali pertama ke sini seperti Nash, Raddine dan Nonn. Walaupun begitu aku kurang berpuas hati kerana trek laluan keluar agak pendek dan tidak mencabar.

Kat laluan masuk di belakang Taman Kenari. Dari sini nampak macam tak mencabar.

Masuk ke dalam, baru tau...

Berkumpul, bermesyuarat dan bertukar-tukar fikiran, demi kemajuan dan keselamatan bersama.

Ni semasa rehat sekejap kat hentian bukit pertama. Ambik nafas dan tunggu kawan-kawan yang masih kat belakang. Untuk ke sini, perlu kayuhan terus menaik sejauh 600 meter.

Matte puas walau agak tercungap, he3.

Nash dan Raddine sedang berbincang strategi seterusnya. Nak tinggal BIDI jauh di belakang, itu lah rancangan Nash. Nanti dulu, tak tau lagi apa ada kat depan tu... he3

Penurunan terus dan terdapat 'U Turn' di tengahnya. Kalau tersilap, boleh masuk semak kat sini. Di sini penurunan terus sebanyak 3 slope yang agak curam dan memerlukan kawalan MTB yang baik. Yang sebaiknya, turunkan saddle anda serendah yang boleh.

Raddine di belakang Garnett,,

Diikuti Bidde, Matte, Nash.. Ah Chai sebagai 'coach' dan 'instructor' sentiasa memberi tunjukajar dan perangsang kepada kami.

Masing-masing gembira setelah berjaya keluar.

Tunggu, kami pasti datang lagi.... Tak puas kayuh kat sini rasanya.

Bukit Hantu II - Reversed!

28 Februari 2010, aku bersama Bidde & Matte dan turut disertai Ah Chai, Garnett, serta Art & the gang telah melakukan kayuhan ke Bukit Hantu sekali lagi. Bagi Bidde & Matte, inilah pengalaman pertama mereka ke Bukit Hantu. Pengalaman pertama mereka ini amat memeritkan bagi mereka berdua kerana laluan yang dibawa Art kali ini adalah berlawanan arah dengan laluan pertama yang aku lalui semasa kayuhan bersama Ah Chai & Garnett dulu.

Kali ini pendakian bermula di kawasan bukit berbatu ini. Batu-batunya yang 'loose' membuatkannya susah untuk didaki. Masing-masing terpaksa menolak MTB mereka.

Setelah pendakian tersebut dan penurunan yang agak panjang dan berbelok-belok, tiba di satu pendakian lagi yang agak panjang dan kami terpaksa melalui 2 pendakian di kawasan ini.
Bagi yang kurang stimina seperti kami ini, menolak MTB pulak la, he3...

Inilah tempat kami berehat sekejap pada separuh pendakian. Ada separuh pendakian lagi selepas ini yang boleh mencabut nyawa anda.

Inilah separuh lagi laluan pendakian yang kami tempuhi. Macamana kami laluinya?
Jangan tanya la....

'Orang' lama pun kena tolak MTB jgk, apatah lagi kami yang baru ni...... he3. Tengok la kecuraman kawasan ini.

Bob sedang menolak MTB nya dalam kesedihan.....

Pengalaman pertama Matte: Seronok walaupun agak menyiksakan

he3.

Geng lain, bila lagi?

Bidde, sampai terpaksa buang baju

Tough betul laluan kat sini....

Baru tau ka? he3

Nampak tu,... teruk ke?

Garnett, Ah Chai & Matte

Walau macamana pun sukarnya laluan kali ini, kami semua telah berjaya mengharunginya dengan selamat dan berjaya keluar melalui jalan Theresa Dobby, kat Sungai Menghulu.

Kayuhan kali ini telah menambahkan lagi keyakinan kami dalam menuruni kawasan berbukit dengan teknik-teknik yang betul dan selamat.

Terima kasih kepada semua..... kami akan ke sana lagi.................